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BENESSERE IN UFFICIO – Stacchiamo la spina

Anche se forse potrebbe sembrarlo, non si tratta di istigazione al sabotaggio aziendale! Forse per educazione o probabilmente per indole o carattere, credo che il lavoro sia una cosa seria, che sia corretto, doveroso e giusto dedicargli tutto l’impegno che necessita, che l’azienda, la società, il negozio,

BENESSERE IN UFFICIO – Body and mind!

Per chi, come me, svolge un’attività sedentaria e, haimè!, una “vita sedentaria”, arriva il momento in cui è il corpo a chiederti, spesso con forza e decisione, di muoverti, di attivarti un po’. Un lavoro full time più gli spostamenti, la gestione di casa, spesa, genitori, bucato,

BENESSERE IN UFFICIO – La lunga strada verso casa

Spero che la citazione del titolo del famosissimo film del 1990 non offenda nessuno. Naturalmente ciò di cui parlo io non è nemmeno minimamente paragonabile alla storia narrata nel film, nel quale si parla di discriminazione razziale e di protesta. La mia di storia, nel suo piccolo, racconta

BENESSERE IN UFFICIO – La musica

Come per molti, anche per me la musica è un elemento fondamentale della vita. Sia in casa che in automobile, c’è sempre della musica o una radio accesa. Il genere cambia in base all’umore. A volte è allegro e vivace, altre è soft, altre ancora è lento

TORTINO D’INVERNO

I doni che madre terra ci riserva nella stagione invernale sono belli, buoni e salutari, non tutti li amano ma è un vero peccato perchè il CAVOLO, il CAVOLFIORE e il CAVOLO VERZA  sono alcuni tra gli ortaggi più nutrienti al mondo! Sono ricchissimi di ferro, di