Pratica Yoga Archive

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Vajrasana: “Sono l’Energia Creatrice del Cielo”.

Trovo la Pratica Yoga sempre più stimolante e ricca di nuove informazioni. Come può una disciplina antica cinquemila anni essere ancora così attuale? La risposta si nutre dell’Immagine di una Grotta/Casa e di tante Anime già illuminate che praticano l’Espansione della Coscienza e suggeriscono, aldilà del Tempo,

Vira Dhanura Mudra – I movimenti dell’arciere

Quando desiderare non basta attingiamo dal Guerriero arciere che è in noi l’energia della Forza, della Volontà e dell’Azione. “…quando desideri qualcosa tutto l’Universo cospira affinché tu realizzi il tuo desiderio…” Quante volte ci è capitato di leggere questa frase. E’ tratta da un libro di Paulo

Menopausa – Yoga e un Respiro di sollievo

Giusto qualche settimana fa mi sono trovata a parlare con una mia allieva di questo passaggio così delicato quanto fondamentale nella vita di una donna: la menopausa. Parlare con lei mi ha aperto un mondo, finora non avevo avuto la necessità personale di approfondire l’argomento e, riflettendoci,