Yoga Bimbi

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L’energia esplosiva dei bambini, la loro curiosità e il loro entusiasmo, sono gli ingredienti sani per germogliare in questa vita sempre più complicata. Fin dai primi giorni di esistenza, i genitori stabiliscono cosa e come i loro figli impronteranno la loro vita: l’attività fisica, le scuole, le amicizie, la carriera… Tutto questo, oltre ad attivare un circolo improduttivo di aspettative, snatura il carattere delle nuove anime. Lo yoga pone un accento importante sul concetto della non competizione. Il bambino cresce consapevolmente, circondato dall’amore e dall’affetto della sua famiglia, evitando di portarsi dietro quelle scomode e ingombranti corazze emotive, sicuro del suo potenziale. Come possiamo immaginare un bambino fermo, con le gambe incrociate e gli occhi chiusi? Non è fantascienza ma sola consapevolezza e armonia.

I bambini utilizzano le asana (posizioni yoga) come gioco del corpo, come manifestazioni di ruoli e scoperte per la condivisione. Il loro respiro diviene “soffio”. I loro occhi chiusi “un piccolo riposino”, il loro ridere e il loro cantare i mantra l’espressione musicale del cuore. Ho la gioia di osservare come dal movimento spontaneo e non comandato del corpo, i piccoli praticanti scoprono di potersi esprimere con volontà e disciplina, aiutandosi e correggendosi fra loro. Amano integrare la pratica con la colorazione dei mandala che, teneramente, chiamano “il salotto colorato”, dove oltre ad utilizzare i colori come cromo psicoterapia, esprimono le loro emozioni raccontando i propri segreti.

Quando scegliamo di far lavorare il nostro corpo pensiamo subito che per avere dei risultati lo sforzo e la fatica siano due costanti necessarie. I bambini scoprono come attraverso la disciplina piacevole del fisico possono concentrarsi meglio nello studio, gestire le proprie emozioni, ascoltare il corpo che parla.

Educare i bambini allo Yoga è la scuola più difficile per qualsiasi insegnante ma necessaria per approdare a quello che viene sempre più spesso considerato un dono angelico dal Cielo.

I Bambini Sono l’Essere, il Ritorno, il Ricordo e il Senso. Proprio per la loro “preziosità”. Curiamo con Amore la preparazione ad incontrarli con lo Yoga.

REQUISITI NECESSARI PER ACCEDERE AL CORSO:

Qualifica raggiunta di Insegnante Yoga 250h,

Insegnanti in ambito socio educativo,

Insegnanti di ogni ordine e grado,

Educatori sociali e professionali, animatori ed assistenti di comunità,

Operatori sociali e chi anche senza titolo, lavora con i minori in situazioni di assistenza e sostegno da almeno 3 anni con un attestazione da parte del datore di lavoro che lo dimostri.

PROGRAMMA:

  • Loro Sono il Sé.

  • Educare con Amore, il giusto metodo didattico.

  • Sentire il bambino (ascolto interiore del Chakra del Cuore).

  • Vivere il bambino (proteggere, accompagnare).

  • Espandere il bambino (ricordare il proprio ruolo, insegnante, madre, zia, ecc.)

  • Equanimità, tutti i bambini sono uguali, eliminare le preferenze spontanee dal nostro Sentire.

  • Principi da applicare durante una lezione.

  • L’importanza del Massaggio.

  • Asana per Bambini. Sceglierle in base all’età.

  • Riscaldamento, pratica, rilassamento attraverso le favole.

  • Formula del Sankalpa.

  • Pranayama, renderli consapevoli del loro respiro.

  • Meditazione: le carte dei bimbi, gli Animali, le Fate e gli Angeli.

  • Sviluppo delle qualità individuali, lasciare la Libertà a ciascuno di Creare la propria originalità.

  • I Talenti.

  • Immaginazione, Originalità, Bellezza, Bontà e Giustizia.

  • Lo Yoga come forma di Gioco Creativo.

  • Creazione di una sequenza Yoga con una storia,

  • Il Mandala ed il Mantra.

  • Yoga nelle scuole.

VERIFICHE DURANTE LA FORMAZIONE

Conferenza e Lezione pratica a tema.

Il corso ha una durata di 100 ore così strutturate:

90 ore suddivise in 5 week end (1 weekend al mese),

10 ore di pratica/seminari nei corsi di yoga presso la scuola Chandra Surya Yoga.

Riconoscimento:

Qualifica di INSEGNANTE YOGA PER BAMBINI RCYT Yoga Alliance® International/Italia.

Info su date e costi:

Cinzia Onorati cinzia.onorati@gmail.com

Cell: 393.228.1119