top of page

Yoga Nidra

151946200_858388768053746_9090044301711261477_n.jpg
cinzia.jpg

Sono molto grato per il mio corpo sano. Amo ogni cellula del mio corpo. Mi perdono e mi rendo libero. Sento la mia energia e sono attivo e vivo”.

Louise Hay

Lo Yoga Nidra, tradotto dal sanscrito come lo Yoga del Sonno, è un grande Dono per noi occidentali. 

La nostra Mente, nell’essere sempre attiva, ci allontana dallo stato di Rilassamento nel Corpo e nei Pensieri. Attraverso la ripetizione di alcune Parole (voce Guida) e la Consapevolezza del nostro Sankalpa (Intenzione) possiamo Ri-programmare le Sinapsi (informazione fra cellula e cellula). 

La pratica costante di questa preziosa tecnica favorisce una miglior qualità del sonno, il raggiungimento dei nostri sani obiettivi migliorando il Benessere Psicofisico. 

Entriamo in contatto con il linguaggio del Corpo, del Respiro e delle Sensazioni più profonde. 

Tutto si può Trasformare, con Amore e Costanza, una Tela Bianca che Accoglie le nostre Visioni, i nostri Desideri e ci Accompagna alla loro Realizzazione.

Vuoi frequentare una classe?

Scopri come cliccando qui

349090389_196070466667850_5177837661250375726_n.jpg

Vuoi maggiori informazioni sulle classi?

4f2fe415-a473-4d60-81c0-0fab9668a3bb_edited.jpg

Compila il form e ti risponderò al più presto!

Grazie! Ti risponderò presto!

bottom of page